BLOG

08/08/2018

Ja han arribar les vacances per mi, així que comentar-vos que del 9 al 30 d'agost estaré fora. Al tornar contestaré els correus i missatges tan aviat com sigui possible. 

Com seran aquestes vacances? Com hem imaginat o sortiran d'una altra manera? Aprofito per parlar quatre línies sobre aquestes expectatives que ens fem. 


Com acostuma a passar, hi ha moments que segur que no son com els havíem previst. Normalment idealitzem els viatges, els dies de festa, els dies especials... i quan arriba el moment no els gaudim com estava a les nostres ments. Per què succeeix això? Doncs normalment perquè la vida i la realitat son diferents a les expectatives. Hi ha a qui li agrada més planificar i hi ha qui prefereix sorprendre's i una c...

21/12/2017

Ja s'acosten les festes de Nadal! Tenim tendència a desitjar que siguin màgiques i magnífiques, tot i que no tots les vivim d'aquesta manera cada any de les nostres vides. Tant per Nadal com per la resta de dies que vinguin, el meu desig és no esperar que sigui la màgia la que faci la seva feina i sentir-nos poderosos per fer nosaltres petits i potents canvis que facin els nostres dies més bonics. 

12/05/2017

Us imagineu córrer una marató i que al finalitzar es poses en dubte el vostre cansament? Segur que no, doncs no hi ha cap dubte que si hi ha un esforç comporta un cansament.

Us imagineu que us punxessin amb agulles o inclòs ganivets per tot el cos i que al queixar-vos us diguessin que exagereu? Segur que no, doncs és evident que si hi ha ferides, vol dir que hi ha dolor.

Us imagineu que mentre carregueu amb 6 garrafes d'aigua haguéssiu d'anar a buscar als/les fills/es a l'escola i jugar amb ells/es? Segur que no, doncs per fer segons quines activitats donem per fet que abans hem de descarregar-nos del pes excessiu.

Us imagineu que mentre algú us empeny contra el llit us heu d'aixecar lluitant contra la seva força? Probablement es t...

13/12/2015

Psicología, Fibromiàlgia y ACAF son conceptes relacionats amb la meva professió i interessos, els quals son tractats en aquest video per al programa Obert x Vacances amb Ramón Soler. 

Please reload

Núria Montagut - Teléfono: 658 056 738 - Email: nmontagut@copc.cat 
 Vilanova i la Geltrú